大麻二酚对耐力运动主观反应的影响：一项随机对照试验
论论资讯 ｜ 2024-05-24 ｜
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The Effect of Cannabidiol on Subjective Responses to Endurance Exercise: A Randomised Controlled Trial
McCartney Danielle; Irwin Christopher; Bawa Zeeta; Palmer Blake; Sahinovic Ayshe; Delang Nathan; Cox Gregory R; Desbrow Ben; Lau Namson S; McGregor Iain S
Published：2024-05-23
DOI：10.1186/s40798-024-00727-3
研究背景
在我们日常生活中，运动对健康有益无疑，但有时也会让人感到不愉快。最近的研究发现，大麻植物中的一种非致幻成分——大麻二酚（CBD）可能会改善运动的主观体验。尤其是对于训练有素的人在进行固定强度的耐力活动时。但问题是，这种效果是否也适用于日常活跃的人群呢？
研究内容
研究人员在格里菲斯大学进行了一项随机、双盲、安慰剂对照、交叉试验。参与者在服用安慰剂或150毫克CBD之后，进行了一个自主控制的25圈（10公里）跑步实验。结果显示，CBD并没有显著影响参与者的情绪反应、疼痛感受或其他测定结果。不过，研究发现，运动后会增加积极情绪，减少消极情绪和焦虑感。
研究意义
这项研究表明，CBD在自主控制的耐力运动中并未增强主观体验，但也没有削弱。因此，CBD在运动条件下的使用是安全的，不太可能影响体育活动的参与。此外，研究再次证实了运动对情绪的强大提升作用。
结语：
CBD对耐力运动的主观反应并没有明显影响，但运动本身对情绪的改善效果是显著的。这项研究为CBD在运动领域的应用提供了有益信息，也为我们理解运动对情绪的影响提供了新的见解。
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